月经期大便次数多怎么回事
在来月经时期拉肚子,首要病因是气血缺乏引起的。在经期降临的时期,有限的气血被集结起来肠胃就更显得气血缺乏,所以功用就削弱,表现出腹泻的症状。
这种状况往往是因为日常的不良生活习惯形成的,主张在每晚睡前用热水泡脚,多喝红糖水,多吃红枣、桂圆,少吃冷饮。
月经时期不要吃生冷、硬、刺激性的食物,留意歇息,不要熬夜,多吃蔬菜瓜果,不暴饮暴食。